月经期食谱有哪些

原标题：月经期食谱有哪些

月经期食谱有哪些呢？不用多说也都知道，女性处在月经期间的时候，身体与平时会发生一些变化，虽然是属于生理性的变化，但是在饮食方面也要根据自身的情况，进行饮食方面的调整，在月经期的时候，可以选择归地烧羊肉，枸杞炖羊肉，乌骨鸡汤或者是母鸡艾叶汤等。

月经期食谱有哪些

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