很多人的「甲沟炎」，其实都是自己剪指甲剪出来的

原标题：很多人的「甲沟炎」，其实都是自己剪指甲剪出来的

长了嵌甲该怎么办？

这也不要着急，要根据具体的情况采取针对性的治疗和防治措施。

如果是趾甲已经长到了肉里，这种情况下可以试着往甲床里面填棉花，因为棉花能够把趾甲和肉分开，还可以引导趾甲向棉花的方向生长。

若是嵌入到了肉里并且太深的话，这就需要去医院了。医生会根据具体的情况，会采取拔除趾甲的方式。当然你也不用害怕，这是敷麻药的，肯定不会疼。

待去除嵌入的趾甲后，上药防止感染，一般几天后就没事了。所以，要不要上医院关键就要看嵌入的程度，如果太深并且引起了感染，上医院处理还是最好的选择。

而在日常生活中，预防嵌甲的最好方式，就是不要把趾甲剪得太短，因为趾甲一旦深入肉的边缘里面的话，再长出来，就有很大的可能会往肉里扎。

通常的趾甲都是长在边缘肉的上面和外面的，修剪得太短，自然就容易嵌入里面去。其次要避免穿过紧的鞋子，尤其鞋尖过紧得话，容易对趾甲形成一定得压迫。

再者一些一些人没事“手贱”，无论是手还是脚，总是喜欢去拔那些趾甲边缘的倒刺，有些刺连得太深，使劲拔的话可能会造成一定的伤害，从而极易诱发嵌甲的问题，因而最好不要拔倒刺。

所以综合来说在日常生活中，无论手指甲还是脚趾甲都不要修剪的太短，不要穿过紧的鞋子，不要手贱使劲拔那些倒刺，基本上都能有效避免嵌甲的发生。

互动：你的脚出现过“嵌甲”吗？

参考资料

[1]《甲沟炎老不好咋办》人民网.2017.10.27

[2]《甲沟炎是“剪出来的”？预防甲沟炎应该这么做》科普中国.2019.5.6

原标题：很多人的「甲沟炎」，其实都是自己剪指甲剪出来的

关键词：嵌甲,甲沟炎,趾甲,疼痛,棉花