胃食管反流苦不堪言！医生给你2个建议，安全有效果

原标题：胃食管反流苦不堪言！医生给你2个建议，安全有效果

胃食管反流不管对于患者身体而言还是对于经济状况而言都是一种折磨，有外国学者报道，在不包括日常工作所产生的损失之外，胃食管反流在药物、诊疗以及手术并发症上的治疗在全球是以亿美元为单位计算的。

如何缓解反酸烧心的症状？

经常出现反酸烧心，对患者的确是一种折磨。建议大家不要硬扛，而是选择科学有效的方法来缓解治疗。

首先是服用药物。目前临床上治疗胃食管反流主要是通过质子泵抑制剂进行的，可以帮助抑制胃粘膜壁细胞的质子泵，可以阻止胃酸分泌，多数患者服用药物几天之后症状就可以得到缓解，但是需要长时间服用。

胃食管反流跟患者的饮食以及生活方式密切相关，其根本预防措施是培养良好的饮食习惯，坚持少吃多餐，少吃煎炸的食物，多吃瘦肉以及牛奶制品等等，要遵循清淡的饮食习惯，减少辣椒以及胡椒等刺激性食物的摄入；要戒烟限酒，减少刺激性饮料的摄入；要增加运动量控制体重；对于紧张的情绪一定要选择合适办法进行释放，学会调控情绪这些对胃食管反流都有极大作用。

参考资料：

王其彰.胃食管反流病[J].食管外科电子杂志，2015，v.3(01)：32-45.

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关键词：医生,反酸,胃食管反流