才三四十岁就满头白发？医生：除了遗传还有3大原因，对照看看

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还有其他的如脑垂体、肾上腺、植物神经系统和内分泌等都和黑色素的生成有关，相关的疾病也会使得患者快速的头发变白。

药物副作用。有些药物会影响黑色素的生成致使头发变白，还有些药物会影响营养物质的吸收使得头发变白的发生。头发也是需要营养的，很多人的少白头其实是因为营养不良，比如烟酸、胡萝卜素等对黑色素的形成有一定影响，缺乏铁、铜等微量元素也会使得头发变白。

部分白发可以逆转成黑！

有部分白发是可以变回黑色的，如由于情绪或者慢性疾病所致的头发变白可逆转，找到病因，调节好情绪，治疗基础疾病，调节身体，头发自然能变回黑色，但是年龄因素的头发变白不能逆转，这是人体自然衰老的体现。

想要使白头发变回黑色，首先是要找到病因，有慢性疾病的患者要积极治疗，控制病情后白发的情况就能得到一定程度的改善；

因为压力与情绪致使头发变白的患者，要调节好自己的心态，要注意劳逸结合，不要给自己定太高的目标，保持心情舒畅，不要给自己过大的压力；

另外，平时也要注意补充营养，注意营养均衡。毛囊细胞和身体的其他细胞一样，需要全面的营养才能长得好；

还是那句话，如果是遗传性或者年龄原因导致的白发，是无法逆转的。

突发性的头发变白不用太过担心，但一定要及时找出原因进行针对性治疗，衰老引起的白发是自然的现象，不必太过纠结。

参考资料：

［1］为何“一夜白头”？哈佛：压力下黑色素一次性放完.澎湃新闻.2020年1月23日

［2］39岁援鄂男护士归来满头白发，一夜白头究竟是不是说说而已？.腾讯新闻.2020年4月16日

原标题：才三四十岁就满头白发？医生：除了遗传还有3大原因，对照看看

关键词：医生,头发,护发,黑色素,白发,营养