吃胡柚能减肥吗

原标题：吃胡柚能减肥吗

胡柚是一种非常好吃的水果，口感酸甜味道清香，而且还能清热去火，很多人都比较喜欢吃这种水果。但是现在有些人不敢随意的吃一些食物，因为他们正处在减肥期间，需要减肥的人群饮食都是需要合理安排和控制的，那么今天就来带大家了解一下到底吃胡柚能减肥吗？

吃胡柚是对减肥非常有帮助的，因为胡柚这种水果中含有大量的维生素C，对清除肠道垃圾，润肠通便净化消化道非常有好处，而且吃胡柚还能提高人的免疫力，经常吃胡柚的人不容易发生上呼吸道感染之类的疾病，胡柚中还含有大量的果酸，可以有效的抑制脂肪沉积在人的血液和肠道以及皮下，是减肥人群的首选食物之一。

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