痛经严重怎么治疗？推荐5种可减轻疼痛的方法

原标题：痛经严重怎么治疗？推荐5种可减轻疼痛的方法

　　很多女性都有过痛经的经历，虽然不是什么大毛病，但严重时也会痛得下不来床，这还是比较痛苦的一件事情。那么痛经严重怎么治疗？

　　1.饮食均衡

　　虽然饮食上均衡健康一点，并不能消除痛经女性的疼痛感，但是对于改善全身的健康状况是有神奇功效的，在月经期间可以多吃点补血补气的食物，一些垃圾食物最好不吃，因为垃圾食物吃完会产生胀气的感觉，到时候更加难受，可以多吃的食物有蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等，并且少食多餐。

　　2.勿使用利尿剂

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关键词：痛经