艾灸的这种减肥可以天天做吗？

原标题：艾灸的这种减肥可以天天做吗？

　　艾灸减肥需要长期坚持，但是效果还是十分显着的，造成肥胖的原因很多，遗传、内分泌功能紊乱、能量过多、锻炼太少和不良的饮食习惯都是肥胖的原因。大多数肥胖者都是后面这三种类型的。一般女性脂肪占体重的22%左右，多分布在**、腹部、臀部和大腿。艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

　　艾灸减肥多久有效

　　一般来说艾灸减肥三个月左右可以看到比较明显的效果。

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关键词：减肥,艾灸