身体如何美白

原标题：身体如何美白

老人们经常说一白遮三丑，也就是说一个人如果皮肤白，就算是面包五官长得不十分完美，也可以看起来非常的精致，可是有些女性朋友偏偏天生皮肤黑，即使五官长得很精致，也给自己的面容丢了分，这些女性朋友想要知道用什么样的方法可以美白自己的身体，那么今天我们就来给大家讲一讲身体如何美白？

身体美白方法之一：补充维生素c

很多人皮肤黑并不是天生就黑，而是不良的饮食习惯引起的，这些朋友比较喜欢吃肉食，不喜欢吃新鲜的水果和蔬菜，这样就会造成身体严重，缺乏维生素c维生素c可以增强身体色素的新陈代谢，多吃一些含有维生素c的食物就可以将身体皮肤之中多余的黑色素代谢出去，所以补充维生素c就是一种使身体变得美白的好方法。

身体美白方法之二：使用美白效果的身体乳霜

身体如何美白

可以使用含有维生素c或者含有蛋白质成分的身体乳霜，每天晚上洗完澡之后对全身进行涂抹和按摩，用这样的方法进行护肤，不仅皮肤会变得美白，还能使皮肤变得更加的水嫩，另外使用还有维生素c或者果酸成分的沐浴露也可以达到这样的效果。

身体美白方法之三：做全身美白整形

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