防晒的作用是什么 防晒都有哪些方法

原标题：防晒的作用是什么 防晒都有哪些方法

　　春天一过炎热的夏天马上就要到来，而夏天当中人们感受最深的一定是炽热的阳光了。为了避免晒黑，很多人都知道要做好防晒工作，但是除此之外防晒的作用还有哪些，很多人都说不准。那防晒的作用是什么?防晒都有哪些方法?下面我们一起来详细了解一下!

　　防晒的作用是什么?

　　说到防晒的作用这个话题，其实防晒最大的作用是帮助人体皮肤对抗紫外线的“侵害”，避免紫外线对皮肤造成的各种伤害，能够起到保护皮肤的作用功效。

　　与此同时防晒还能够帮助防止黑色素沉淀，对预防晒黑是非常有帮助的;另外防晒的作用还包括能够提高肌肤的抗老化能力，让肌肤看起来更加年轻有活力。

　　那防晒都有哪些方法?

　　(1)尽量避免在阳光“毒辣”时外出

　　我们都知道夏天的阳光是最毒辣的，因为大家一般建议能够避免在上午10点后一直到下午4点前紫外线最强烈的时候外出。

防晒的作用是什么 防晒都有哪些方法

　　(2)注意穿戴好防晒装备

　　大家防晒除了要注意佩戴帽子、太阳镜以外，还应该注意穿防晒衣，这也是帮助防晒的好方法，总而言之一定不要在毫无防晒的情况下跑到阳光底下接受“洗礼”，否则到时候不仅会因此晒黑，还有可能会晒伤呢！

　　(3)涂抹防晒霜

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关键词：防晒的作用