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想要减肥成功,你最好做到这10点!

原标题:想要减肥成功,你最好做到这10点!

  9.设定中途目标

  除了终极目标还要设定中途目标,这样更能激励减肥的斗志。

  另外中途目标也可以避免减肥半途而废。

  10.设立奖励

原标题:想要减肥成功,你最好做到这10点!

关键词:减肥,成功

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