足贴变黑真的是排毒了吗？

原标题：足贴变黑真的是排毒了吗？

　　足贴变黑真的排毒吗？很多人会在生活中使用足贴，足贴一般是晚上贴一晚上睡觉，在第二天起来的时候会发现足贴整个都是黑的，很多人认为这是在排毒，那么足贴变黑真的排毒吗？今天我们就来谈谈这个问题，接着往下看吧。

　　足贴变黑真的排毒吗？

　　当然不是因为排毒所导致足贴变黑的。足贴内有一种可以溶解水的成分，足贴贴上皮肤的时候是有热度的，所以会导致皮肤上出汗或者是有油脂黏上去，就会导致足贴变成黑色。自然你第二天起来会看到足贴整个都是黑色的了。所以不能说足贴变成黑色是因为排毒所导致的。

　　另外，专家表示，我们通过正常的足底按摩只是起到改善血液循环的作用，单单只是一个保健的作用。是起不到排毒的功效的，更加没有通过穴位可以直接把毒素排出体外的说法，所以说足贴是不可能存在排毒功效的。

足贴变黑真的是排毒了吗？

　　足贴排毒是真是假

　　足贴会有一定的保健效果，但是只是起到一个辅助的作用。如果自身身体湿气比较重的话，必须是要通过日常的饮食来注意，比如日常要少吃点肉类、烧烤类和油腻的东西。要多吃一些清淡的食物，山药、薏米和茯苓等都是可以帮助祛湿的。

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