话说减肥热敷包是怎么帮助我们减肥的？

原标题：话说减肥热敷包是怎么帮助我们减肥的？

　　减肥热敷包的使用方法是早上把药包对准肚脐，然后加热半小时后取下就可以了。

　　1、早上5-7点是大肠经开启时间，早上起床后大口喝300-500ML水(最好是温水)。补充长夜流失的水分和带动肠胃蠕动。10-15分钟后使用套盒中的小开穴包(把包放入腰带的网中，药包对准肚脐然后插电开始加热)，神阙穴充分吸收药效。约五分钟后将药包翻面，温度以体感能接受的适宜温度为准,感觉过热时可以将温控开关调至睡眠档。热敷半小时后取下，待药包自然冷却后放回自封袋内保存，以免挥发，影响药效。

　　2、敷药包半小时后吃早餐，全天控制喝水量，不渴不喝，渴了慢慢小口喝。

　　3、使用艾米粒瘦瘦包晚上7-9点使用大药包，方法同开穴包，热敷半小时。

话说减肥热敷包是怎么帮助我们减肥的？

　　4、不控制饮食种类，尽量配合推荐食谱以达到最佳使用效果。着重控制晚餐，晚上7点之后尽量不要进食。

　　5、饮食禁忌：使用瘦瘦包期间，不可以吃豆类，巧克力，奶油，坚果，薯片，方便面等高热量不易消化的食物，以及生冷刺激性食物，海鲜也要少吃。不可以饮用各类饮料，咖啡，浓茶，酒。

　　中药包热敷减肥原理

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关键词：减肥,减肥包