产后一年不减肥 以后15年内更易超重_减肥

原标题：产后一年不减肥 以后15年内更易超重_减肥

　　每一位新妈妈的产后减重可能都是一个挑战，所以记住在怀孕期间不要增重太多，注意合理选择饮食，在分娩后的几个月保持充足的锻炼。这些都是贯穿生产期间保持健康体重的有效策略。

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（责任编辑：邓琦）

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