原标题：10种蔬菜让你越吃越瘦
生菜
主要具有的作用是促进身体的血液循环和胃肠道的消化吸收。如果能够经常食用，可以瘦身养生。
木耳
对于木耳的描述：高蛋白、低脂肪、多水分、多矿物质。此外，它还含有一种独特的多糖物质，可以降低胆固醇含量，帮助减肥。
蘑菇
关键词：蔬菜,减肥,瘦身
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