怎么才算是婴儿肥，怎么减掉？

原标题：怎么才算是婴儿肥，怎么减掉？

　　如果你不喜欢长大后还顶着一张婴儿肥的脸，其实瘦下来也并不是什么难事，婴儿肥挺好减的。婴儿肥主要就是因为脸上的肉比较多，所以这属于脂肪型大脸，想要瘦的话用瘦脸果一个月之后你就会瘦的很明显了。或者也可尝试下瘦脸精油，然后配合适当的按摩。另外，平时注意合理休息、均衡营养、多喝水。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物等。

　　婴儿肥怎么瘦脸

　　1、饮食法消除婴儿肥

　　脸胖有婴儿肥也可能是体内水分滞留，导致水肿引起的，可以多吃利尿的食物，比如冬瓜、黄瓜、黑咖啡等等，可以帮助身体排出多余的水分，达到消肿瘦脸的目的。

　　2、刮痧消除婴儿肥

　　刮痧能促进局部血液循环，帮助调节代谢速度，促进脂肪分解燃烧，因此对消除婴儿肥也有一定的作用。刮痧的时候要注意力度不要太大，能让皮肤微微发热就行了，且刮痧前最好能涂抹1-2滴减肥精油，瘦脸效果会更好。

　　3、按摩拍打消除婴儿肥

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关键词：减肥,婴儿肥