别在脸上干傻事！10大护肤误区集合_美容

原标题：别在脸上干傻事！10大护肤误区集合_美容

　　有一种说法是，经常用某款产品，会让皮肤产生依赖性。

　　正解：所谓的依赖性和适应性根本是你脑海里想出的无聊情结，牛奶不会因为你每天喝，就失去对身体的好处。

别在脸上干傻事！10大护肤误区集合_美容

　　6、保湿，买最好的保湿霜就对了？

　　我认识的美容达人们，个个有皮肤水平测试仪，用来随时检测皮肤的水分状况，她们会在涂抹保湿霜后，检测记录皮肤的水分含量，两小时后再测试一次，以确定保湿霜是否给力，还会在个人blog上发布使用报告，引千万网友竞折腰。

　　正解：添置加湿器或绿色植物，确保环境湿度介于35%到40% 之间，能迅速改善皮肤干燥的问题，你会发现就算不昂贵的保湿面霜得出的皮肤水分数据一样惊喜。

　　7、阳光，越隔离越安全？

　　来自阳光的无情射线一天天缓慢地伤害肌肤的胶原蛋白和弹性蛋白，如果能完美防晒，99%的老化痕迹都可逆转，因此，天大地大，防晒最大！

　　正解：请注意关于日晒三个最被忽略的细节：1、80%的日晒损伤发生在20岁之前，我们之后进行日晒防护并不能逆转过去的伤害；2、你一辈子不运动，和你一辈子不防晒，对皮肤的伤害是等同的；3、阳光是生命的必需品。

别在脸上干傻事！10大护肤误区集合_美容

　　8、为了肌肤的明天，告别一切甜？

　　要多吃含糖量低的蔬菜和水果、深海鱼类、绿茶等等，才能吃出美丽，但不吃糖真的会让人看来更年轻吗?

　　正解：太低的糖分摄取会让心情变得抑郁，而不快乐更容易让人变老。一块芝士蛋糕，没那么糟糕，不需要将糖视为洪水猛兽，少量的摄取能让你变得更幸福。

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关键词：护肤误区,美容