打造紧致肌肤的三个方法_美容

原标题：打造紧致肌肤的三个方法_美容

打造紧致肌肤的三个方法_美容

　　坚持每天踏足15分钟，不出一个月，你一定会发现肌肤上的惊喜哦。

　　茶叶 帮你打造紧致肌肤

　　喝茶一直是中国的传，从古至今茶叶都给人们带来了很多好处，尤其是对个人的身体是非常有益的。给大家介绍一款对美容很有力的饮茶法，绿茶的应用方法很广泛，除了可以当饮料喝外，它还可以去斑、制成面膜，是美容佳品哦!所以茶叶能很好的打造紧致肌肤。

　　知道绿茶去斑点

　　每天早上洗脸的时候加几片茶叶，洗完脸后，轻轻拍打脸部肌肤。然后，再涂上乳液。只要你能坚持上一段时间，你就会发现黑斑和雀斑减轻了不少哦。但是，要特别提醒，敏感肌肤一定要慎用哦。

　　除此之外，如果你还想要更好地达到美肤的效果，你可以每天早晚喝2杯绿茶粉，然后再试试自制的绿茶面膜。

打造紧致肌肤的三个方法_美容

　　绿茶紧肤面膜

　　准备工作：敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡做面膜效果更好。

　　材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1匙半

　　制作方法：1、在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合

　　2、将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5–10分钟后，用冷水或温水洗净。

　　3、敷了面膜后的肌肤会很敏感，不可以立即上妆哦。即使要化妆，也一定要记住涂上一层薄薄的化妆水或保湿乳液。

　　紧肤“美容操” 迅速紧肤

　　25岁后，胶原蛋白和弹力纤维蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，肌肤的支撑力也随之下降。正确的脸部按摩不仅可以加速血液循环，帮助化妆品的精华成分吸收，还能刺激纤维母细胞生产出弹力胶原纤维。同时，按摩、提升肌肤的过程实际上也会令脸部肌肤产生形变记忆，强化并巩固紧致效果。

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关键词：美容,护肤