呼噜哥减31斤不再打鼾 计步器功不可没

原标题：呼噜哥减31斤不再打鼾 计步器功不可没

　　减肥“最后悔”问答，这些错误你也曾犯

　　减肥过程中做过最后悔的事情是什么？

　　答：曾经吃过减肥药，而且吃了不少，越吃越胖，不吃反弹得更是厉害。后来按照营养师的建议按部就班，才真正的瘦了下来。

　　问：如果能回到很久以前，你会怎么预防肥胖？

　　答：15年前参加工作以后就开始渐渐发胖，越来越胖，总结主要原因就是吃得多，吃得不营养，每天的运动更是几乎为零。如果回到以前，我会少吃高碳水化合物的食物，坚持运动。

　　问：如果没有成功减肥，现在的你会是什么样的？

　　答：我觉得胖子是没人爱的，如果我到现在还没减肥成功，我想我会一直单身，根本找不到对象

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