香水out体香in 教你美食吃出迷人体香

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　　茉莉：茉莉花，有增香美容之效。取茉莉花若干，晒干，每次三至五朵调入清粥食用，不仅能清心明目，还可令肌肤流溢生香。其中所含香精油、芳樟醇脂等物质更有抑制色素形成及活化表皮细胞的妙用。养一盆茉莉，直接鲜食更好，或者你也可以用鲜茉莉直接炒鸡蛋。

　　梅花：梅花可做梅粥(在煮好的白粥中加入梅花，再次煮沸即可)，让人体散发梅香，淡雅宜人。

　　杏花：杏花、杏蕾等都富含镁。杏花盛开时，用布袋包裹起来密封在罐子里保存。每餐饭后用白开水冲服10克，可使皮肤白而润，散发杏香。

　　桂花：桂花入食可暖胃平肝，健脾益肾，舒筋活络。常饮桂花茶可美白肌肤，还可消除口臭，使体味芳香。

　　中医体香秘笈

　　中国人研究体香这事儿，比西方人要拿手，西方人的心思都在研发香水上，试试我们的老祖宗们留下的这些体香食疗配方吧！

　　配方一：甜瓜子、松树根、大枣、炙甘草各等份，共研成细末备用。每次取6~9克，温开水冲服，一般20天后即有效果，30天后则身体散发出香气。(出自《医心方》)

　　配方二：丁香40克，川椒60粒。将丁香研成细末，川椒打碎，混合拌匀，用绢袋盛装，佩戴于胸前。能绝汗臭、香身，尤适体有汗臭者。(出自《必用全书》)

　　配方三：冬瓜子、松根白皮、大枣各30克，共研为末，每次用酒送服1克左右，每日2次。适用于任何人群，平时服用能香身。(出自《备急千金翼方》)

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