使用减肥产品 要当心6种瘦身药物成分

原标题：使用减肥产品 要当心6种瘦身药物成分

　　这也是为什么我们吃辣椒时会出汗、发热的原因，因为体内脂肪被转化为热量了。

　　小编tips：

　　虽然辣椒素有消耗脂肪的作用，不过想要抑制肥胖，恐怕得吃下某一程度的数量才行。

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　　目前比较确认的是，必须摄取大量的红辣椒后，热量消耗才会明显增加。

　　6、儿茶素（Catechin）

　　当心指数：★

　　儿茶素是绿茶多酚物质，可抑制脂肪分解酵素作用，阻止体内脂肪的吸收，减少热量的摄取；

　　又绿茶萃取含高量**，可提升人体的基础代谢率，促进热量的消耗，有助于减肥塑身。

　　小编tips：

　　虽然喝茶有解脂、消渴的种种好处，但喝茶并不是完全无害的。例如：饭前空腹喝茶，会刺激胃液分泌，而造成胃酸过多，会引起胃、十二指肠溃疡；

　　另外茶叶中大量的单宁酸会与食物中的蛋白质、铁结合使之凝固成块产生沉淀作用，而阻碍营养素的吸收，所以肠胃功能不良者久而久之容易发生缺铁性贫血。

　　此外，茶类生长在寒冷的高山性属寒凉，所以凡气血虚弱者不宜过饮浓茶。

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　　另外一般过敏体质、以及虚寒的人最好不要饮用过多的茶，否则体质会更虚寒。

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关键词：减肥产品,瘦身药物,健康减肥