秋季油皮妹子还要去角质吗 多久一次最好

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　　3、每天根据时间表喝水6～8次

　　喝水这件看似平常的事，其实对美容和健康有这关键的作用！小编亲测有效啊！一天喝6-8次，一次喝一杯(150~250ml)，才可补充一日所需的水分量(约1.5公升)。

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　　而喝水的最佳时间如下：起床后马上、早餐时、十点时、午餐时、下午茶时、晚餐时、要洗澡时、睡觉前。喝对了，轻轻松松就能打造美颜！

　　4、泡澡美容法

　　大家都知道，日本家家都有泡澡浴缸，而且贩卖各种各样的泡澡剂，对于养颜美肤简直再好不过了！泡澡能促进血液的循环，帮助身体把塞在毛孔里的油质废物排出，让皮肤变得更有光泽更柔嫩。

　　有的日本女生甚至会在泡澡结束后，再用冷水冲洗一遍，好让打开的毛孔收缩回去，这样能让皮肤变得更加平滑！所以，如果有条件，一定要坚持泡澡哦！让肌肤从内到外，从头到脚都变得水嫩光滑！

　　混合肌怎么护肤

　　1、清洁

　　每天护肤的开始，早晚各一次，如果化妆的话晚上要先卸妆。建议使用温和植物萃取的洗面奶，可以保持很好的滋润度，一点也不会干，也不会很快出油。

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　　2、去角质

　　脸上的角质层太厚，影响了皮肤的吸收，混合性皮肤去角质一周一次。混合型皮肤的人因为T区较油，毛孔比较粗，而两颊可能是中性或者偏干，所以去角质万不可用在脸颊。

　　3、爽肤水

　　爽肤水一天两次，不要因为追求收缩毛孔而去使用含有酒精的爽肤水。如果觉得鼻子特别油，可以在擦好爽肤水后，把化装棉敷在鼻子上，干了以后拿掉，控油效果一流。

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关键词：油皮怎么护理,去角质