骑车能减肥吗？骑车运动要注意什么？_健身

原标题：骑车能减肥吗？骑车运动要注意什么？_健身

　　三、保持节奏。

　　踩踏脚板时，脚的位置要恰当，用力均匀，注意保持一定的节奏，否则会使踝关节和膝关节疲劳。

原标题：骑车能减肥吗？骑车运动要注意什么？_健身

关键词：减肥,骑车