有效去除肥胖纹的方法_美容

原标题：有效去除肥胖纹的方法_美容

　　去除肥胖纹三：减少动物性脂肪摄入

　　食用过是的乳酪或奶油会使血液偏酸性，并容易使人产生疲劳，还会导致体内脂肪的囤积，造成臀部肥大，增加了肥胖纹出现的几率。因此，最好的方法是食用大豆类食物，大豆类的食物含有丰富的植物性蛋白质，或是食用热量低营养丰富的海鲜。另外，烹饪食物尽量选择橄榄油、玉米油或葵花油，这种油含有不饱和脂肪酸，可防止发胖，还能维护身体健康。

有效去除肥胖纹的方法_美容

　　去除肥胖纹四：补充胶原蛋白

　　胶原蛋白可以美容也可以用来减肥，产生肥胖纹的原因是皮下脂肪堆积，而上面表皮过度伸张，而皮肤中的弹力纤维和胶原蛋白比较缺乏，没有及时新生，造成纤维断裂，而肌肤组织中缺乏胶原蛋白，又使疤痕变成了肥胖纹。因此，在瘦身减肥期间就开始补充胶原蛋白，能够及时补充体内缺乏的胶原蛋白，充足的胶原蛋白可以预防肥胖纹的产生，并能恢复肌肤的紧致和光滑。

　　试试这几招去除肥胖纹的方法，不但可以消除肥胖纹，还能保护肌肤，增强瘦后肌肤的弹性和光泽。

（责任编辑：周菌 实习编辑：庞宇）

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关键词：去皱纹,美容,护肤