选择对的瑜伽服 带着好的心情去运动_健身

原标题：选择对的瑜伽服 带着好的心情去运动_健身

　　数量

　　瑜伽服装一般应准备两套以上，以便我们及时地更换，尤其是高温瑜伽更应如此。但是需要提到的一点是：对于古老的瑜伽修行而言：认为我们练习瑜伽时应该一直穿着同一件衣服而不要清洗，这样有助于瑜伽修行。当然这对于我们现代人来讲非常困难，所以我们并不推荐，只是作为知识了解而已。

选择对的瑜伽服 带着好的心情去运动_健身

　　总之，在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚，舒展自如，能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首选。

（责任编辑：李一千）

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关键词：健康,健身