原标题：教你蜘蛛人俯卧撑练腹部_健身
教你蜘蛛人俯卧撑练腹部_健身
如果你做不到一个完整的俯卧撑，也有折中方式，就是膝盖着地。这也是当你做正式的俯卧撑已经无法完成，而又想继续锻炼时可以选择的方法。
（责任编辑：李一千）
关键词：健康,健身
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