原标题：五个最简单的瑜伽入门动作_健身
2、右膝盖弯曲抬起右腿，将脚掌放在左腿膝盖上，同时左手按住右腿膝盖外侧。
五个最简单的瑜伽入门动作_健身
3、吸气，左手将右膝盖按向左侧地面，同时头部转向右侧。
（责任编辑：李一千）
关键词：健康,健身
五个最简单的瑜伽入门动作_健身
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