为啥游泳运动员身材都那么好？

原标题：为啥游泳运动员身材都那么好？

　　预防损伤 热身先行

　　要想既起到强身健体，又避免损伤。孙武东和朱磊都建议最好在游泳前适当进行热身。孙武东建议，热身动作可能先进行原地小跑，然后再进行上肢牵伸，再拉伸下肢。在游泳时，也要先慢速前行，再匀速加速。最后，孙武东提醒，游泳结束后，也要进行牵伸，这样有助于缓解运动后的酸痛。

为啥游泳运动员身材都那么好？

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关键词：游泳运动员,里约奥运会,身材