脸部瑜珈拯救你的松弛包子脸_美容

原标题：脸部瑜珈拯救你的松弛包子脸_美容

　　紧致额头及眉间

　　用大拇指与食指的指腹沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90°；然后以无名指蘸取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，请以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。

　　紧致眼尾及两颊

　　大拇指与食指的指腹，以轻柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面需呈90℃；并在两颊侧则需以深度的大夹捏动作来刺激肌肤血液循环。

脸部瑜珈拯救你的松弛包子脸_美容

　　紧致鼻唇部及下巴

　　涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指的指腹，沿着鼻唇之间的法令纹以清柔小夹捏动作按摩；然后将手指弯曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉，约到耳际部位即可停止。提拉后双手不需离开肌肤，依序向下轻抚至颈部即可。

　　按摩POINT

　　* 轻柔的力度才能产生理想的效果，千万不要五指胡乱上阵，粗鲁拉拽肌肤，用力按摩是肌肤产生皱纹的原因之一，所以用无名指配以中指按摩最为合适。

　　* 按摩要有一定的节奏感，速度不宜太快或太慢，静静聆听自己的心跳，最好与心脏跳动的速度一致。

　　* 按摩时间太长或太短都不可取，必须视肌肤的性质、状况和年龄来确定。通常，油性肌肤按摩时间可稍长，每周按摩15~20分钟；干性肌肤则稍短，每周5~10分钟即可；中性肌肤每周10~15分钟；敏感性肌肤最多5分钟，严重者甚至不能进行按摩。此外，30岁以下的女性因肌肤弹性和新陈代谢较好，每周按摩5~10 分钟就足够了。

脸部瑜珈拯救你的松弛包子脸_美容

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关键词：脸部瑜伽,包子脸,瘦脸