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一周酸奶+鸡蛋餐 一周速瘦16斤_减肥

原标题:一周酸奶+鸡蛋餐 一周速瘦16斤_减肥

  星期日

  早餐:胡萝卜南瓜粥+水煮蛋1个

  午餐:糙米饭1碗+炒青菜1份+味噌汤

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  下午茶:猕猴桃1颗+酸奶100ml

  晚餐:云吞面1碗+苹果1个。

(责任编辑:邓琦)

原标题:一周酸奶+鸡蛋餐 一周速瘦16斤_减肥

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