原标题:蔡依林领衔 圈中几大“腰精”女星的塑身秘诀
3、陈好
陈好坚持每天两小时训练 陈好产子已过去一段时间,产后瘦身很是成功。今日频频为其代言的品牌助阵,亮相于各种活动中。瓜子脸、小蛮腰,从身材很难看出这是个哺乳期的妈妈,让人不禁想起数年前电视剧中的“万人迷”形象。在休息室里,陈好接受媒体采访时,身高1.85米以上的健硕男保镖格外显眼,一直站在记者人群身后,并不时提醒所有在场人员,不得使用手机拍照。陈好向来说话声音嗲甜,像个柔弱女孩。但是这次生女之后复出,感受其女王架势,派头十足。
陈好的产后保养秘籍大公开:为了避免产后发胖,她拒绝传统的月子餐,如燕窝之类,坚持以清淡为主,不吃肥腻的东西。每天早餐吃一根香蕉,一个苹果,晚餐后则坚决不吃任何东西。每当想吃巧克力或冰淇淋的时候,就以喝水或绿茶来代替。与此同时,她亦坚持自己哺乳,在她看来,喂母乳乃是产后瘦身的最快方法,因为人体会将多余脂肪来制造奶水。除此之外,生完小孩之后,她即请瘦身专家指导运动,每天固定训练两小时,所以才有今天的瘦身成果。
4、李玟
李玟的纤腰方法是丝瓜按摩 在2011这个“结婚年”中,李玟的婚礼绝对是明星中最奢华的。李玟与爱情长跑了8年的加拿大籍富商男友、香港利丰集团CEO Bruce Rockowitz在香港国际贸易广场100楼举行婚礼。据悉李玟老公身价过20亿,有豪车、飞机,还有大量物业。不过只肯婚礼花钱的老公也不一定是好老公,关键还是要看这位富翁老公会不会与你分享他的财产,事实证明李玟找到了真爱,李玟两公婆没有签署婚前协议,这也意味着将来如果离婚,李玟至少可以分得一半身家。
原标题:蔡依林领衔 圈中几大“腰精”女星的塑身秘诀
关键词:呼啦圈,身材,瘦腰,蔡依林领衔