最强的十项燃脂减肥运动_健身

原标题：最强的十项燃脂减肥运动_健身

　　运动项目十 骑马

　　燃烧的卡路里：200-600/小时

　　骑马不像其他运动那样有一点空闲时间就可以进行，它需要的是一个比较长的时间，例如周末。骑马有助于改善你的姿势，能对你的臀部、大腿进行减肥，塑造完美体态。假如你有时间和经济能力的情况下，不妨试一试这种运动。

最强的十项燃脂减肥运动_健身

（责任编辑：李一千）

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关键词：健康,健身