舒淇微博一夜删光 网友保存多条减肥微博_减肥

原标题：舒淇微博一夜删光 网友保存多条减肥微博_减肥

　　“蔬菜若是有机的当然直接生吃就行，最好一餐吃多种蔬菜，营养均衡!要洗干净再稍微煲熟就行，不可加任何调味，除了盐！当然有力气者可以做适量运动，而我只有拉拉筋骨，因意志力偏低!哈哈哈!想更快速排毒，就别吃甜份高的水果喔！”

　　舒淇微博称自己是“排毒羊”

　　除了严格的节食方案，舒淇还时常搞笑催眠自己“做一只快乐健康的排毒羊”，在坚定的意志下进行减肥。

　　“做一只快乐健康的排毒羊，条件有：1 只喝水or小麦汁 2 只吃蔬菜跟水果 3 可以补充天然的没加工过的葵花子or核桃但只能一点点大约一把！其他没写上来的就表示...不能吃也不能喝喔！！p.s蔬菜跟水果最好分开3个小时吃，但是六点后一样不可进食！”

　　在她“以身作则”的号召下，众多网友纷纷留言表态：要当一只“减肥的羊”！

　　舒淇微博减肥方法 7天甩油减肥食谱

　　舒淇微博上曾透露自己的“7天甩油减肥方法”，方法如下：

　　1.只喝水或小麦汁；

　　2.只吃蔬菜与水果，两者最好分开3小时后吃，晚上6点后不可进食；

　　3.可补充天然没加工过的葵花子或核桃，但只能一点点(约1把)；

　　4.有机蔬菜可直接生吃，最好一餐吃多种蔬菜，营养均衡；将蔬菜洗净再稍微烫熟就行，除了盐不可加任何调味。

　　舒淇哭成泪人 《回归简单的源头》回应删除微博事件

　　26日，舒淇离家前往中环动植物公园探望友人，当时Angelababy与柯震东正在开工，对舒淇突然而来顿感愕然。原来该片监制管小姐是舒淇前经理人，初时她见对方忙着，便独自坐在一角，但目光不停望着手机荧幕，其间更禁不住伤心泪落，不停地用纸巾拭泪，短短数分钟已哭至双眼红肿，真的令人心酸。后来经管小姐多番安慰，舒淇情绪才平静下来。

　　昨天9时56分，“舒淇官网淇士团”官方微博透露，舒淇于27日凌晨4时23分在官网写下一篇文章《回归简单的源头》，这也是舒淇自删所有微博之后第一次公开发表言论。她说：“过去的那些不是她的伤疤，而是她一路走来的故事。”舒淇表示，相互的指责谩骂只会对彼此增加负面能量，并称微博是一个抒发点，希望以后需要帮助的人能受到更多的关注。希望今后不要有争执，有更多的温暖。

　　舒淇《回归简单的源头》(摘录)

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