女人经期千万不可做的12件傻事

原标题：女人经期千万不可做的12件傻事

　　八、不宜用沐浴液清洁**：引发**感染导致瘙痒病症经期间**容易产生异味，尤其夏季，但洗澡时顺便用沐浴液清洁**或用热水反复清洗**是不够健康，反而容易引发**感染导致瘙痒病症，因为平日女**内是略酸环境，能抑制细菌生长，但行经期间**会偏碱，对细菌抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业**清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱增加，因此清洗**需要选择专业**清洗液尤其经期。

　　九、别拔牙：容易大出血和引发感染经期不要拔牙，因为在月经期，女性体内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，如果此时进行创伤性手术，包括拔牙处理，都可能难以止血，导致出血较平时手术更多、出血时间更长。据研究发现，月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感，而且全身抵抗力较弱，所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍，且感染率大增。如果在月经期间做拔牙处理，必须面对拔牙完成后口腔内较长时间留有血腥味，从而导致食欲受影响。所以，建议女性一定要避开月经期拔牙。

　　十、不宜吃油炸食品：容易出现粉剌、痤疮油炸食品也是经欺女的大禁忌因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有黑眼圈另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。

　　十一、别用活血化淤药：会增加经血流量，引发贫血一般来说，补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用，但很多女性不懂，结果发现自己月经量突然增多，严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。在月经期使用补血、活血药物，一方面会增加经血的流量，从而引起不必要的经血过多，另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。

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关键词：月经,食品,经血