5款自制减肥茶 消脂瘦身轻松减重_减肥

原标题：5款自制减肥茶 消脂瘦身轻松减重_减肥

　　自制减肥茶5、薏仁橘茶

　　材料：薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。

5款自制减肥茶 消脂瘦身轻松减重_减肥

　　做法：所有材料一起加水熬煮，浓淡依个人品味调配，每天喝1剂。

　　薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能，有利尿、消水肿的作用，这样，脂肪容易被燃烧，有助于增进减肥的效果。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

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（实习编辑：贺志艳 责任编辑：宋雪）

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关键词：减肥茶,瘦身