吃什么减肥 黑米减肥法滋养健康瘦_减肥

原标题：吃什么减肥 黑米减肥法滋养健康瘦_减肥

　　黑米除了泡茶喝外，煮成粥的味道也不错哦。因为粥中的水分很高，约占90%，而且热量又低，多喝两碗也不怕超热量。再加上黑米属于糙米，纤维较高，吃后不容易肚子饿。MM们，赶快来试试黑米减肥法吧，相信你会有意想不到的减肥效果哦。

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（实习编辑：贺志艳 责任编辑：宋雪）

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