毛桃孕妇可以吃吗毛桃的功效与作用

原标题：毛桃孕妇可以吃吗毛桃的功效与作用

　　毛桃孕妇可以吃吗？

　　据了解，孕妇是可以适量吃一些毛桃的。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。而且毛桃的的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。

　　怀孕期间适当的吃一点桃非常有好处，它不仅味道鲜美，而且含有丰富的营养物质，对于妈妈来说也特别适合。有些女性朋友在怀孕期间血压可能会有一定升高，尤其是对于那些患有妊娠期高血压的孕妈妈来说，吃一点桃子对于降低血压会有一定效果。有些女性朋友在怀孕期间会有水肿现象，桃子当中含有丰富的钾元素，而且还有少见的钠元素，对于产生都有很好帮助，也可以预防下肢水肿问题，对于这种情况可以适当得到缓解。

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