怎样能有效瘦脸

原标题：怎样能有效瘦脸

　　瘦脸可以增强一个人的外部形象，为什么这么说呢，现代人都以瘦为美，脸上的脂肪少了，脸部的轮廓更加明显，皮肤更加紧致，给人的印象会加分。而很多女性都不知道怎样能有效瘦脸，尝试过各种瘦脸方式都以失败告终，难免会有些着急和无奈。

　　怎样能有效瘦脸，先要了解自己的大脸属于什么类型，在所有脸型中脂肪脸也就是肉肉脸是最容易瘦的，脂肪多那就消耗脸部脂肪自然而然就会瘦下来。先从双下巴开始，下巴处的肉肉没有了，首先会给人一种尖下巴的感觉，从而就有脸瘦的错觉。生活中瘦下巴直接的方式就是抬头，尽可能让自己的颈部有拉伸的感觉，然后把伸头伸出，拉颈部、下巴处的脂肪拉伸再加点料，维持五各秒慢慢收回，闭上嘴巴再维持五秒，再做低头。整个动作就是使劲抬头让眼看天花板再收回再低头，这样的动作每次练习时操作十次。有的人觉得这个动作很简单，但在练习起来时坚持是很难的。

怎样能有效瘦脸