原标题：长期跳绳给身体带来的变化有哪些_健身
在平时的生活中我们都说生命是在于运动的，而跳绳是是一项非常简单的运动项目，并且不管是大人还是小孩子都是可以做这项运动的，同时也只需要一个小绳就可以的，现在跳绳也是一项非常流行的运动，对我们的身体有着很多的好处，那么长期跳绳给身体带来的变化有哪些呢？
长期跳绳给身体带来的变化有哪些
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