醋，是日常用得很多的一种调味品，醋有很多保健功效，只要用对了，不但能防病，还能美容，可谓一举多得。　　睡前喝醋能减肥　　减肥是女性朋友们的永恒话题，醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇，经常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，还能促进糖、蛋白质等 ...

食材：玉米500克，食醋1000毫升(就是我们说的2斤，陈醋比白醋要更适合本方)　　做法：　　1.将玉米洗净煮熟，滤干待用；准备一个干净罐子，要能密封，陶瓷和玻璃的最佳；　　2.把1中的玉米放进玻璃器皿内，倒入食醋，浸泡24小时；　　3.把2中的玉米取出，在阴处晾干；　　4.每日早晚各嚼服20～30粒。　　此方有助于降血压，防治动脉粥样硬化等心血管疾病。　　特别提醒：　　一、冬天血压较高 吃玉米可 ...

用醋减肥是被众多减肥者所认可的，但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛，下面介绍两种吃醋的方法，请广大减肥者好好利用，以充分发挥醋的作用。