导语：三月，京城便笼罩在雾霾中，能见度下降，空气污染严重。预计8日夜间开始，随着冷空气的到来，北京将出现大风、浮尘、扬沙天气。雾霾未散，沙尘又来，空气质量堪忧，提醒公众减少户外活动。雾霾未散风沙又起专家提醒市民注意防护近日，中央气象台持续发

导语：连日来，多地空气污染指数纷纷“爆表”。13日中央气象台预计，未来三天，雾霾天气将继续影响我国中东部地区和西南地区东部。怎么办？娇嫩的肌肤就暴露在这恐怖的浑浊大气当中吗？雾霾天气肌肤有要点隔离、清洁、排毒井然有序才能让肌肤畅快呼吸！来看

除了紫外线、炎热高温、环境污染这些外界因素，日常的吹风和造型都会给头发带来或多或少的伤害。面对这些可大可小的头发负担，应当如何应对，才能大事化小，小事化了，将造型损害降低到最小。

任何一个运动项目都有它特定的基本技术要求。熟练地掌握基本技术不仅可以促进运动成绩的提高，形成技能技巧，增进人的体质，而且对预防运动性伤病的发生有着十分重要的作用。

导读：随着天气的变暖，紫外线变得越来越强烈。如果在现在还不好好的做足防晒功夫，到了夏季就只有被闺蜜说成是“黑妹”。想要无惧春夏烈日，做个“白美人”，还必须从现在防晒做起。渐强的阳光会让肌肤受到损伤，1小时日晒，即可破坏8周美白成果，晒黑、色

夏季，游泳馆成了大家消暑的重要场地，不少游泳馆出现了人满为患的景象。但同时，也有不少游泳馆的卫生不达标，存在一定的安全隐患。8月2日，上海市卫生计生委监督所发布，从7月17日到31日，共监督检查及抽检游泳场所286家。结果显示，12家因菌落总数、总大肠菌群不合格或尿素、游离性余氯严重超标暂停开放。

也许你是宅女，却一直按照户外运动员的防晒标准进行着你的防晒工作？也许你的三点一线的OL，却涂了薄薄的一层防晒霜。现在防晒新理念--分级别防晒让你找回自己的一套防晒方式。

核心提示：长期睡眠不足或者用眼过度都容易让眼周皱纹滋生，想要回复迷人青春，一瓶合适的眼霜的很必须的。 　　粉尘、汽车尾气、各种生活废气在现代城市的空气中肆意蔓延开来，部分形成臭氧对脆弱的眼部肌肤各种摧残；上班紧盯计算机，空闲时眼睛还 ...

导语：如果你得到一本武功秘籍，那么你将可能成为绝世高手；如果你得到一本古琴谱，那么你将可能成为《广陵散》的继承人，但是今天我们没有《古墓遗书》，也不笑傲江湖，造型师吕选明(微博)将要和你分享如何造就 “绝世好肌肤”的防晒最高“机密”文件——分区防护。解开防晒最高机密　　怎么才能让自己的皮肤变得更好？那我们首先从“防晒”下手，先防止外界的侵害，在有效的护理。很多人一听到防晒，首先会联想到自己，　　我 ...

核心提示：经期保健两大价廉物美的私家保养秘方：生姜和沐足，有助温经散寒、活血止痛。 　　经期如何养护，广东省中医院妇科王小云主任建议，不妨请出两大“防护神”生姜和沐足。它们物美价廉，方便操作。　　经前泡脚可预防寒性痛经：取艾叶30克、生姜100克、白酒10 ...

你还是黑夜白天，傻傻分不清楚吗？如果你每天重复着错误的白天黑夜护肤工序，难怪肌肤越护理反而越不如从前好呢。白天注重保湿，夜晚注重清洁，你学会了吗？

春夏交替之际是户外运动的好时节，在阳光些跳跃，在微风中呼吸，可以酣畅淋漓的享受健身的乐趣，可是这时候如果稍不注意，流感也会找上你哦。