导语：由于薄荷奇特的散热解毒功能，因此食用后能有效排除肠胃毒素、改善肠道菌群生长环境，同时它具有消肿去水湿的作用，所以在近些年被作为减肥的新宠儿大面积种植。清凉的薄荷既能燃脂又能给人带来清新凉爽的愉快感，赶紧跟小编一起学学如何制作一月速瘦10斤的全效薄荷瘦身餐吧。　　薄荷是一种被子植物，也被称为“银丹草”，它具有独特的芳香和气味因此最初被人们拿来作为配菜或调料。其实薄荷在很早以前就被列入中药草名目 ...

薄荷是夏季解暑的清凉剂，而且还有很好的减肥效果。今天小编教你一份薄荷DIY减肥食谱，给你带来一场清凉的夏季瘦身风。

提起精油相信大家都会有很多感慨，在我们的生活中有着各种各样的精油，而薄荷精油则是其中的一种，特别是对于女性朋友来讲，不少人都在使用薄荷精油，主要是因为薄荷精油的功效很强大，那么薄荷精油的功效是什么呢？

导语：薄荷是夏季解暑的清凉剂，而且还有很好的减肥效果。今天，编辑就为你打造一份薄荷快速减肥食谱，给你带来一场清凉的瘦身风，只要10天就可以轻松瘦掉7斤。　　薄荷的瘦身优点薄荷的燃脂效果好　　1、燃烧脂肪　　所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。　　2、养颜美容　　从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。　　3、抑制体毛　　 ...

导语：薄荷是夏季解暑的清凉剂，而且还有很好的减肥效果。今天，编辑就为你打造一份薄荷快速减肥食谱，给你带来一场清凉的瘦身风，只要10天就可以轻松瘦掉7斤。薄荷的瘦身优点1、燃烧脂肪所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧

健身运动后都会产生疲惫的感觉，此时喝上几口薄荷水可以有效缓解疲惫，不信你也试试看。　　薄荷为辛凉类解表药，具有消风散热的作用，运动后喝薄荷水，还能帮助身体加速新陈代谢，排除废料和毒素。 　　薄荷在药店或超市都能买到，健身前煮制好薄荷水，晾成凉水，随身带上一瓶，健身后喝上几口，会有一股清凉和宁静的感觉从心底透出来，好像给自己的食道和 胃洗了个温水澡，从里到外，都轻松自在。如果再在薄荷水里加入红茶，更 ...

导语：烈日炎炎，快来学做薄荷绿豆汤，消除酷暑最拿手，还能悄悄瘦下来！　　制作原理　　绿豆的清凉、去水肿的功效广为人知，大家在暑期都有喝绿豆汤的习惯。薄荷有特殊浓郁的气味，可以增加食谱整体的风味，令整个进食的过程更有满足感。研究表明，食用同等分量味道更浓更佳的食物比起味道清淡的食物，有更强的满足感，就是“解馋”，所以最后会达到进食更少的效果。　　制作步骤 准备材料　　1、准备材料。准备绿豆50g，薄 ...

导语：近日，网友称使用添加薄荷成分的卫生巾，会导致宫寒，马上惹来不少网友的热烈议论。那么，含薄荷的卫生巾真的与宫寒有关吗？我们来听听专家的解释。　　有网友担忧地表示：“用了某牌子卫生巾后月经量越来越少，太清凉了，导致宫寒。”也有网友不以为然：“冰冰凉凉的很舒服啊，薄荷性凉而清，祛热散郁气。”该品牌卫生巾厂商更晒出产品质检报告力证“清白”。究竟这种药物卫生巾是不是会导致妇科疾病呢？　　药物卫生巾有一 ...

导读：嫌护肤品太贵？觉得护肤品的添加剂太多？怕护肤品过敏？MM们的各种担心使得护肤品DIY之风盛行起来，掀起了自制面膜、自制护肤品的热潮。DIY护肤品的原材料无处不在，天然草本植物、精油、绿茶都可以成为你自制护肤品的原材料，只要你愿意开动脑筋，也许你家后院的花园中的某种植物都可以用来DIY哦。听着轻音乐，点一盏精油蜡烛，试试以下的这些DIY原材料来让你的心灵、肌肤都得到完全的放松吧。　　利用天然花 ...

薄荷有很好的减肥功效。今天，编辑就为你打造一份薄荷减肥食谱，给你带来一场清凉的瘦身风，只要10天就可以看到效果哦。

导语：蔬菜水果含有丰富的维生素，可补充人体所需要的维生素。蔬菜水果也含有丰富的纤维，有助清理肠胃，顺便排毒。爱美的MM要多吃蔬菜水果，让自己皮肤白白的、嫩嫩的，并且还有瘦身的作用。减肥不一定整天辛辛苦苦运动，也不一定要吃减肥药，只要注意生活的饮食就可以让你有好身材了。所以我隆重介绍8款果汁，每天喝一杯，让你轻松拥有好皮肤、好身材。美白青果汁----------------------------- ...

初秋薄荷绿彩妆玩转小清新 无论是小麦色肌肤，或是白皙肌肤，均可借由绿色妆容，打造出十足的时尚感。在炎热的夏日，为女人营造透彻心扉的清凉气息。今天，编辑为你介绍几款薄荷绿彩妆，让你清凉一整夏。

核心提示：薄荷为辛凉类解表药，具有消风散热的作用，运动后喝薄荷水，还能帮助身体加速新陈代谢，排除废料和毒素。 　　健身运动后都会产生疲惫的感觉，此时喝上几口薄荷水可以有效缓解疲惫，不信你也试试看。 　　薄荷为辛凉类解表药，具有消风散热的作用，运动后喝薄荷水 ...

持续高温，减肥要是有既能降暑又能有效燃脂的方法那该多好啊。别急，下面编辑就教你两个清爽的降暑减肥食谱，试试你就知道了哦。