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核心提示：很辛苦的减掉的肉，都不想让它们回来，如何做到减肥不反弹呢？ 爱美的女性都希望做到减肥不反弹，今天小编就给大家介绍不反弹的方法。 一、养成每天量体重习惯虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧，但它能起到提醒与警惕作用。体重只要稍有上升，就能及时节制、调整饮食生 ...