导读：健康肌肤的标准应该是白皙、红润又有光泽，这些可不是依靠护肤品就能做到的，只有身体内部调节好，才能换来真正的好肌肤。多吃富含维生素C的水果能让肌肤白晳匀净，富含膳食纤维的食物都有排毒功效，芹菜、黄瓜、苹果、木耳、蘑菇是其中最好的食材……

核心提示：春季肌肤需要强补水，五个方面让你变身水润桃花。 　　保湿补水小妙招：热敷　　准备一盆在60度以上的热水，将毛巾放进去浸泡2-3分钟左右再拿出来，不需要拧的太干，敷在脸上大约三分钟就可以了，这样做能唤醒你的毛细孔的呼吸，而且 ...

从内而外的美丽是女性最看重的，而内调食谱也一直是想要好皮肤的女性最热衷的。以下的对症下药食谱，赶紧收起来吧。

“养颜调补在在于秋”，金秋是收获之季，也是万物走向肃杀之季，则更是调补机体和养颜美容之季节。因此，秋天该吃点什么、做点什么才能让这个秋天过得舒坦一些，自在一些？究竟怎样让身体更滋润、精神更饱满呢？

很多人都会遇到肤色不均的皮肤问题，有些是偏黄，有些是偏黑，这种异常色不仅会呈现病态，还影响观感，如何通过饮食加以调理呢？

导语：敏感性肌肤最难伺候，尤其是冬天，变得更为脆弱，用护肤品必须小心翼翼，因为一旦形成红脸蛋很可能就不可挽回，因此要格外注意，加倍呵护！　　西安读者石婷：我的皮肤不算典型敏感性肌肤，可是在秋冬季节，一旦肌肤受到刺激就会出现泛红的问题，脸颊就会自然生出两坨红血丝，应该如何预防、改善红血丝？ Kevin 台湾著名造型师　　Kevin(微博) 台湾著名造型师　　1、避免使用皂性配方的清洁产品　　避免使用 ...

红润如天生 腮红就要无粉感 完全无粉感的霜状或液状腮红很融合肌肤，就像是天生的红润感。将修容区域放在颧骨两侧，打造立体小脸是非常流行的画法。小编就要给大家推荐几款明星级腮红产品，试试它们瞬间给你好气色。

导读：在这个全民美白的季节，我们怎能错过任何一种美白秘方？选对绝配发色也是一种神奇美白术。 控制色彩也就控制了你的肤色　　控制色彩，也就控制了你的肤色　　不可思议的色彩魔力　　同样的肤色被放到冷暖两种背景色中，感觉就会差很多。在暖色环境中，肤色会显得更加红润亮泽，而在冷色环境中，肤色就会显得比较清冷暗淡。这是因为相邻的两种颜色是会互相影响的，当两种色彩同时处于视线中，色差会得到强化，颜色看起来也就 ...

导读：今年将迎接最冷冬天，气象专家这样警告！冷空气会冻结肌肤循环，血流变慢，肌肤容易黯沉灰蒙蒙，加上角质缺水、干荒粗糙一起报到，一个季节、老了不只5岁！首要之务就是提高整体肌循环，日常保养步骤中加入特别单品与手技，不必化妆也有红润气色！　　“朝黯沉”30秒击退　　好不容易从温暖被窝中爬起来，一照镜子就被黯沉疲惫的肤色吓到！这是冬日早晨写照。用日本最流行的碳酸泡泡来按摩，加上后续化妆水“拍打技”，唤 ...

导语：每位男性喜欢的类型都不同，集结当下最受欢迎的两大魅力颜，让你偶尔想要变身“成熟”或“纯真”的愿望皆可实现！使用最新的春彩开始进行打造吧！ 纯真无辜颜　　纯真无辜颜　　“自然三维感底妆+红润双颊”的打造法　　拥有完美无瑕的肌肤质感是很重要的，底妆要薄透才能打造出自然红润的颊彩，传授技巧一定要学起来。 用手指温度或海绵少量多次按压让底妆更服贴　　用手指温度或海绵少量多次按压让底妆更服贴　　将粉底 ...

许多女孩并不是皮肤黑，只是肤色暗沉，其实肤色并不是不能够改变的，想要白皙红润的肌肤，从内而外的调理其实更有用。今天教你补血养肌法，在弹指之间就能恢复自然白皙，白里透红的自然肌肤并不是梦想。实践起来吧。

造成脸色暗黄的原因有很多，其中最主要的一个原因是气血亏虚引起的。每天食用适量的樱桃能够帮助调理出好肤色哦。

核心提示：春季宜养肝。在万物复苏之初，想要吃得健康又美容？推荐以下十大养生护肝食谱，让你吃出红润，吃出健康。 　　1、西红柿：无须涂抹的天然美白防晒霜　　防晒霜可削减紫中线对皮肤的辐射，有助于保持年青，番茄的非凡成份番茄红素的作用也是如斯，可以丝绝不夸大的称它为自然防晒霜。番茄的色彩艳丽就是由于此中含有番茄红素，其存在于种种天然成熟和野生催生的番茄中 ...

导语：女生千万别受寒，这是林依晨的美容金句。虚寒体质吃的亏可多了，除了皮肤干燥易老、身材瘦不了，还会精神不济心情忧郁。20岁开始，生理机能走下坡，连体温也下降，大部分女生都有虚寒困扰，需要食补＋肌补双修，身体暖起来体温up up，肌肤自然透出红润，美丽蒸蒸日上！ 由内而外改善虚寒体质 养出白里透红肌　　体寒危机1：肌肤干巴巴，暗到日月无光　　秋冬的肌肤似乎不如春夏时湿润有光泽，一来是因为气候让湿度 ...