喝什么汤可以减肥？白菜汤减肥是方便经济的减肥方法，小编向大家介绍一款美味营养的减肥汤，有兴趣的朋友不妨试试。

导语：很多女生知道吃蔬菜能补充营养素又能减脂瘦腹，这是因为蔬菜中富含维生素、叶绿色、泛酸和植物蛋白，加速体内血液循环，促进排毒。但是你知道蔬菜做成天然的膜敷在身上也能起到瘦身效果吗？　　小编推荐三款时尚又简单的自制瘦腹蔬菜膜，通过局部覆膜的方式把有效燃脂成分直接作用在脂肪堆积的部位，对想要局部瘦身的女生来说用处很大，赶紧来学一学把。　　腹部水肿型肥胖：芹菜膜 芹菜膜帮助排水肿　　轻轻按压腹部，如果 ...

鸡蛋,鱿鱼,甩肉,一周甩肉10斤 初冬最适合的白菜汤

导语：整天喊着减肥的MM基本没一个是勤快的，既然不想运动，那就只好在饮食方面下功夫了。今天我们要推荐给大家的是白菜刮油餐，只要你连续吃7天，就能够在一周之内减掉10斤的肥肉。　　白菜的减肥功效白菜减肥效果佳　　白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。　　另外，大白菜含水量丰 ...

导语：本人身高158，和老公恋爱时最重108斤，本身就不是苗条类型的。但也不至于那么胖，婚后怀孕生产时达到155J，宝宝一周岁时，没用什么减肥方法自然瘦到124J，现在孩子14岁了，我的体重又涨到137斤了。　　悲剧！血压高，血稠随之而来，这几年也减过几次，第一次吃减肥药，导致病倒，打针吃药花了一千多，心痛！第二次蜂蜜和醋，倒是减了6斤，本来没胃痛的毛病，结果半个月下来，胃痛的受不了，自动放弃。为 ...

导语：“甲醛白菜”风波未平，韭菜也中招了！近日，有市民反映买来的韭菜竟掉蓝色粉末，择完韭菜手指上有蓝色残留。菜贩说：“别以为看着新鲜翠绿的韭菜就是好韭菜，那都是打药的，菜贩子用蓝矾喷上去保鲜，这样保质期长”。专家称蓝矾属工业化学原料，人体过量摄入可能会导致铜中毒、肾衰竭而死亡，目前禁止在食品中添加或使用。　　多是被喷了“保鲜”用的蓝矾水，对人体危害大网媒热议：韭菜喷蓝矾保鲜　　家住南京下关的市民李 ...

核心提示：晚餐是一天做最美好的，但是晚餐吃什么减肥？上了一天班回到家里，何不给自己做一个减肥又美味的晚餐？ 想要有个美味又减肥的晚餐？这不是什么难事，等小编来支招，教你晚餐吃什么减肥！想要减肥的妹子赶紧学起来。 减肥晚餐食谱1、栗子米饭材料：米或糯米35克。配料：栗子 ...

减肥食品，低卡路里食物一直是成功减肥的关键，处于炎炎夏日，如何选择低卡减肥食物呢？下面就为大家揭秘夏天常见食物热量排行榜！

“醋”能保持白菜中的维生素C不被破坏，此外，醋与糖结合，使白菜酸甜爽口。白菜中所含蛋白质，接近人体所需要的蛋白质，而脂肪含量极低，无机盐和维生素含量丰富，是肥胖者祛脂减肥的理想菜肴。

白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。

节食减肥曾让无数肥胖者受尽了煎熬，看着美味无穷的食物却不能动，是一件多么痛苦的事。今天小编为你总结了15种多吃也不会发胖也能帮助你减脂的食品，让你一次吃过够！

控制饮食是减肥的关键，那么，吃什么减肥食谱好呢？下面编辑推荐三款白菜减肥食谱，制作方法简单，健康又有效，赶紧看看吧。

核心提示：减肥不仅要运动，还要控制饮食，那么减肥期间吃什么比较好呢？生活中有很多可以减肥的食物，今天小编给大家推荐减肥的蔬菜，助力大家减肥。 1、大白菜大白菜含有丰富的膳食纤维和维生素a都比较的高，大白菜完全可以生吃，但是需要注意的是一定要保持大白菜的新鲜，大白菜中的膳食纤维非常 ...

核心提示：减肥的时候吃什么？蔬菜绝对是很好的选择，各种各样的蔬菜，到底哪些能减肥又富含营养的呢？今天，小编推荐8种营养丰富，常见又方便的减肥蔬菜，帮你省钱省时间，连体内的脂肪毒素都能“省”掉，毫无积聚物，身材苗条，体重降至标准。 1：大白菜分量十足的大白菜，是我们餐桌上最常见的蔬 ...

核心提示：晚餐是一天做最美好的，但是晚餐吃什么减肥？上了一天班回到家里，何不给自己做一个减肥又美味的晚餐？ 想要有个美味又减肥的晚餐？这不是什么难事，等小编来支招，教你晚餐吃什么减肥！想要减肥的妹子赶紧学起来。 减肥晚餐食谱1、栗子米饭材料：米或糯米35克。配料：栗子 ...

核心提示：减肥的时候吃什么？蔬菜绝对是很好的选择，各种各样的蔬菜，到底哪些能减肥又富含营养的呢？ 今天，小编推荐8种营养丰富，常见又方便的减肥蔬菜，帮你省钱省时间，连体内的脂肪毒素都能“省”掉，毫无积聚物，身材苗条，体重降至标准。 1.大白菜分量十足的大白菜，是我们餐 ...

冬季天气干燥，容易缺水，人体一旦缺少水分，摄入的维生素和营养物质难以吸收，人体难免浮肿和虚胖，肿么办？下面编辑教你自制3款减肥食谱，超简单享瘦。

要知道中国栽培白菜源远流长，约有六千多年的历史。《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，能消脂减肥。” 可究竟怎么吃才能起到瘦身的效果呢？一起来看看下边的白菜减肥食谱吧！

“醋”能保持白菜中的维生素C不被破坏，此外，醋与糖结合，使白菜酸甜爽口。白菜中所含蛋白质，接近人体所需要的蛋白质，而脂肪含量极低，无机盐和维生素含量丰富，是肥胖者祛脂减肥的理想菜肴。

白菜,素食,豆制品,三全部分批次速冻水饺被检出细菌超标

核心提示：冬天，也要减肥！ 想减肥有很多运动可以做，到底哪种的燃脂效果最好呢？ 有氧运动减肥法比起气喘吁吁的激烈运动，和缓的有氧运动更能燃烧脂肪。瘦身依据：活动肌肉的能量，是血中脂肪跟氧气燃烧而成，血液中氧气不足就无法燃烧脂肪。所以轻微运动做个20分钟，让血液充满氧气 ...

白菜几乎是家家都必备的蔬菜，尤其是在北方，冬天还被用来腌制酸菜。白菜不仅很有营养，还有减肥的功效。《本草纲目拾遗》里说白菜“甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，能消脂减肥。”

核心提示：减肥新鲜蔬菜不能少吃！ 减肥新鲜蔬菜不能少吃！ 红绿皮蛋羹用料：番茄100克，绿色蔬菜100克，皮蛋1个，植物油30克（实耗5克），精盐、姜米、葱花、味精、鲜汤、水豆粉各少许。做法：1.皮蛋洗净去壳后切成薄片，番茄洗净去皮后也切成片，蔬菜洗净后切成2寸（6厘 ...

　　为什么会有人研究水煮白菜减肥法呢？说明它会有一定效果，很多人会选择水煮白菜减肥法达到减肥的效果，只是这种做法真的比较极端，如果只吃水煮白菜不仅会影响身体健康，对于味觉也会觉得有些厌烦吧，最好可以搭配一些其它的饮食可以满足味蕾的需求。

最热最靠谱 这些国内买不到 心急的女生坐不住，未进中国热卖产品先淘起来。既然这样，那就让小编大家网罗最新鲜最热的品牌单品

导语：日本女性的美容观念处于世界先进水平，化妆技术也是领导地位，但精明的日本女人却更懂得如果在美妆方面投资。搜集了大量在日本颇有口碑的彩妆品，款款不过百元，低价高质当之无愧。100元买日本货 超低白菜价彩妆必入手　　随着日本旅游业对中国的开放，日本成了很多热爱旅游的人钟爱的国度，若去日本，淘回一批美妆可是不小的收获，就算不能亲临日本，网络发达，想要便宜又好用的美妆品，各种渠道代购也可以解决你的需求 ...

做水煮菜就需要很好的食材，新鲜的味道才是最好的，要想味道好，首先要保证食材很新鲜。在蔬菜投入沸水之前加入盐，用猛火快煮，之后再滴几滴油。这样可以让蔬菜油润青绿，还能保持蔬菜的营养。

导语：辣白菜(朝鲜语：kimchi)是一种朝鲜族的传统发酵食品，特点是辣，脆、酸、甜，色白带红，四季皆宜。通常和米饭一起食用。辣白菜的制作方法　　营养成分：辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物，能促进维生素C和维生素B的吸收。　　食品用料：大白菜(或黄芽菜)(250克)、白糖(60克)、　　辣白菜 所需配料(16张)(5.25克)、香醋(60克)、花椒粉(少许)、干辣椒(少许)、姜丝(少许)、 ...

导语：吃白菜能减肥吗？答案是肯定的。每天选择两餐吃白菜，不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。想减肥的MM不妨试一试。 白菜减肥法　　白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。白菜汤减肥作为方便经济的减肥方法，更是值得推广。下面就推荐两款白菜减肥餐。　　白菜汤羹减肥 白菜汤羹减肥　　减肥期间，白菜汤和白菜羹都可做为排毒的主要食品，值得注意的是 ...

秋冬天干物燥，人的嘴唇也容易干裂脱皮。嘴唇干燥脱皮不仅影响个人形象，还让人浑身不得劲。学会这几招，可远离嘴唇干燥。