苹果醋减肥法 有效控制食欲一个月瘦五斤_减肥

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　　请根据你的性别、身高、体重来使用卡路里热量计算表来以确定你每天摄取适量热量，达到最好的减肥效果。这样一个月瘦下5斤不是难事哦。

苹果醋减肥法 有效控制食欲一个月瘦五斤_减肥

　　苹果醋减肥法注意事项：

　　1、注意量，不易过多，尤其是有胃病的朋友要多加注意，一天3次左右，每次餐前1小时喝即可。

　　2、要配合饮食与运动，不能光靠喝苹果醋来减肥。

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（实习编辑：贺志艳 责任编辑：宋雪）

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关键词：苹果醋减肥法