健尔摩斯侦探组：如何拯救女人“脱发之痛”

原标题：健尔摩斯侦探组：如何拯救女人“脱发之痛”

　　现实生活中，由于人们的生活习惯千差万别，如果有大量的不良生活习惯，加上过大的精神压力和缺乏运动，就很容易使头发大把大把的脱落，希望大家能够注意。

　　调查七：可以通过按摩来治疗脱发吗？

　　调查结果：常按摩，治百病，按摩手法送上！

　　1、深呼吸放松

　　拇指放后下颚处，小指放前发际处，深呼吸2~3次放松心情，为按摩做准备。

　　2、按摩前额发际

　　上推，往头顶“有力道”地滑动2-3次。

　　3、按摩侧头部

　　再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪状”，以拇指为施力点，其它四指在头部侧面划圆按摩，共做3次。

　　POINT：要能感觉“挪动头皮”才对哦！

　　4、直向按摩头顶

　　拇指放太阳穴当施力点，其它四指放分线处，往后移动头皮3次。

　　5、拉发促进血循

　　大把抓起耳朵附近头发，成两撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。

　　POINT！头皮有感觉在动即可，不要过力。

　　6、抓捏后脑杓

　　手指成熊爪状，把大拇指放在后脑杓发际线(像抓住後脑)，往上“抓龙”至头顶。

　　7、按压后颈穴道

　　两只手拇指，放在后颈上方中间的天柱穴，按压后，再往外按“风持穴”。

　　8、疏通耳後循环

　　先揉搓耳垂，再把拇指放耳垂后，沿着耳后骨到耳上，重复2次。

　　9、闪电按摩头顶

　　拇指放在耳上凹陷处，其它四指画闪电状按头顶。

　　10、按压眼头舒压

　　最后，拇指放在眼头凹陷处按压，并配合深呼吸。

　　调查八：吃什么可以治疗脱发？

　　调查结果：食疗配合按摩，治脱发更有效！

　　食疗不是适用于所有的脱发的，仅仅适用于初级脱发以及辅助药物治疗。所以，大家不要用食疗来治疗所有的处于各个阶段的脱发。

原标题：健尔摩斯侦探组：如何拯救女人“脱发之痛”

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