早起喝杯黑咖啡速效消肿除眼袋_美容

原标题：早起喝杯黑咖啡速效消肿除眼袋_美容

　　促使眼袋出现的不良习惯

　　年轻人肌肤处活跃，本不应该出现眼袋。但是都市生活的快节奏，工作学习的劳累，休息不够，睡眠不足，情绪不稳定及城市环境的污染，都会导致眼袋出现。保持良好的生活习惯，有助于消除眼袋：调整作息时间，保证睡眠，提高睡眠质量，睡前能不喝水就不喝；经常按摩眼睑，促进血液循环，减少眼袋堆积。

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　　如何正确使用眼膜预防和消除眼袋

　　眼膜是最常见的帮助去除黑眼圈或者眼袋的化妆品。眼膜不是任何时候使用都很有效果的，掌握恰当时机，不但可以大幅提高养护效果，而且比较省钱。最佳敷眼膜时间应为：

　　1、生理期后

　　生理周期一周后体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力强，这时敷最有效。

　　2、泡热澡时

　　洗热水澡的时候，热水能加快血液循环，吸收效果好。

　　3、运动过后

　　运动之后新陈代谢加快，吸收也随之加速。

　　4、临睡觉前

　　敷完眼膜后如果能够好好睡一觉，养分在睡眠中慢慢渗透，能够发挥奇效。

（责任编辑：胡静宜）

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关键词：眼袋,除眼袋,眼膜