贝尔减肥“魔鬼式”训练佟大为大受激励_减肥

原标题：贝尔减肥“魔鬼式”训练佟大为大受激励_减肥

核心提示：《金陵十三钗》主演佟大为在微博中爆料，在片中与贝尔有一场“打戏”，并放出此段戏剧照。佟大为还在微博中爆料贝尔为角色“魔鬼式”瘦身的专业精神让自己完成对形体的要求。

　　《金陵十三钗》主演佟大为在微博中爆料，在片中与贝尔有一场“打戏”，并放出此段戏剧照。据佟大为透露，在这场“打戏”中他要把贝尔拉倒在地，而贝尔不用替身、不用假动作，坚持要“真摔”。佟大为称赞说，对贝尔最直接的印象就是“敬业”。佟大为还在微博中爆料贝尔为角色“魔鬼式”瘦身的专业精神让自己完成对形体的要求。

　　贝尔减肥魔鬼瘦身佟大为大受激励

　　“导演给我的第一个建议就是要再瘦些”，佟大为回忆初见张艺谋时的情景，“导演告诉我，我的角色李教官是一个誓死守卫南京城的军人，战场上缺衣少粮，战士身形消瘦，我当时的体型还不能完全符合角色，于是下决心完成减肥大计。”

贝尔减肥“魔鬼式”训练佟大为大受激励_减肥

　　佟大为在微博里透露自己的减肥计划：“我当时的方法就是适当锻炼，早午餐以主食为主（多粗粮），晚餐省略”。佟大为说自己一开始实施计划时，到了晚上总是饿得心慌，翻杂志总是会把目光停留在那些美食照片上，忍不住直咽口水。开始几天后，就慢慢坚持不住了，晚上总偷吃零食。

　　“后来给我坚持下去信念的是贝尔”，佟大为说：“我从剧组工作人员那里知道，贝尔曾经为了《机械师》里的角色，每天只吃半个橙子和半盒沙丁鱼罐头，还要坚持跑步，两周内暴瘦57斤，直到医生告诫他再瘦下去会有生命危险。后来出演《蝙蝠侠》，他又在6个月内增重90斤。能够为了角色需要而牺牲自己的身体健康，贝尔的敬业真的到了令我刮目相看的地步。”

　　“贝尔魔鬼式的瘦身法真的使我受到很大的激励，之后我就开始坚持每天省略晚饭，因为我的角色不用减很多，所以之后就慢慢达到导演的要求了。”佟大为说道。

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