原标题：2大减肥妙招 塑造完美身材比例
“橘黄色”如柑橘、葡萄柚等含有类胡萝卜素、生物类黄酮、维生素、叶黄素，可提升免疫系统并维护视觉效果；
“绿色”是绿叶蔬菜、紫花苜蓿等含有类胡萝卜素与维生素，可降低坏的胆固醇、强健骨骼牙齿及保护肝脏；
“蓝紫色”如蓝莓、葡萄、石榴等含有花青素与鞣花酸，能预防慢性疾病、延缓细胞老化及促进泌尿系统健康；
“白色”蔬果如苦瓜、大蒜与苹果果肉等，也含有各种维生素、硫化物、异黄酮、多酚，可帮助抗发炎、修护细胞及调节生理机能。
2大减肥妙招 塑造完美身材比例
天花
胆固醇常见症状：高热寒战 乏力
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夏孝峰- 口腔内上天花板疼痛
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关键词：减肥妙招
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