原标题：教你吃晚餐也能瘦身的妙招
教你吃晚餐也能瘦身的妙招
3.雪梨百合粥
糯米浸泡一段时间，然后淘洗干净，百合也同样洗净备用。雪梨洗净，切成小丁，注意不用去皮，锅里倒入适量的清水，然后把雪梨和百合一同放入熬煮，水开之后再把糯米放进去。煮开之后，再转成小火继续熬煮十几分钟，中间可以用勺子搅拌预防粘锅。出锅之前可以放入少许的冰糖来增强口味。
关键词：晚餐,瘦身
教你吃晚餐也能瘦身的妙招
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